لاوجاع القدمين .... حمام روعة

الي كل من تعاني الالم في قدميها جراء الوقوف المطول او اي اجهاد
تحتاجين إلى 5ملاعق كبيرة من البابونج،ومثلها من نبات البردقوش المجفف،3ملاعق من الزعتر،و 7ملاعق كبيرة من النعناع المجفف،
قومي بخلط المكونات مع بعضها وضعيها في زجاجة محكمة الإغلاق، وعند الإحساس بوجع بالقدمين، خذي ثلاث ملاعق كبيرة من هذه الأعشاب وصبُّي عليها لتران من الماء المغلي، وسخني وعاء الأعشاب لمدة 5 دقائق مع تغطيته أثناء ذلك

ثم اتركيه يبرد لمدة 20 دقيقة وستحصلين على منقوع مركز.. ثم صفّي هذا المنقوع وأضيفيه إلى الماء اذي ستستخدمينه لحمام قدميك.. ثم اغطّسي قدميك بالحمام بعد أن يبرد ماؤه..
هذا الحمام يساعد على تخفيف الام القدمين بمجرد وضعها لدقائق وبعد الانتهاء قومي بتجفيف قدميك ثم دهنهما بزيت تحبينه

اسالكم الدعاء حبيباتي

اللهم بارك فيها

بارك الله فيكي اختي

ربي يعطيك وش تتمني

بارك الله فيكي اختي

مرسييييييييييييييي