عصير المشمش
،..عصير المشمش مفيد جدا في علاج حالات فقر الدم وضعف الذاكرة،و يفتح الشهية و يقضى على مشكلة الأرق خاصة لو شربتيه بالحليب بالليل قبل ما تنامي.
عصير المشمش
المقادير:
• 1/4 كيلو مشمش.
• 2كوب ماء بارد.
• 1/4 لتر حليب "اختياري".
• ملعقة عصير ليمون.
• 1/2 فنجان سكر.
• مكعبات ثلج.
الطريقة ومعلومات:
1. هاتِ المشمش واغسليه، وانزعي منه النوى، وقطعيه قطعا صغيرة.
2. اخلطي كل المقادير السابقة مع بعض، واضربيهم في الخلاط
3. هاتِ المصفاة الخاصة بالعصائر وصفي فيها عصير المشمش.
4. حطي عصير المشمش في كاسات العصير، وضيفي إليه مكعبات الثلج.
:السلام:
موضوع: عصير المشمش 
الثلاثاء مايو 24, 2011 11:33 pm
